Надо восстанавливаться после пережитого конца света и нового года.
Предварительно на зимний период так:
Вторник-четверг - зал.
Пятница - банька.
Суббота - зал рукопашка у Вадика Миража.
Воскресенье - ТСП.
И в глазах огонь потух.
Если хочешь быть здоровым, не лови е..ом мух..