писал в разных темах, вынесу отдельно, потому что способ стоящий. всё проверено и опробовано.

проблема на холодах (и дождях) - нужная разная одежда для разных режимов движения, чередование охлаждения и перегрева. поэтому актуально быстро переодеваться под нужный режим.

и если верхнюю часть ещё можно более-менее быстро переодевать, то со штанами проблема.

общепринятый (но далеко не бюджетный) выход - пуховик и, конкретно, штаны самосбросы к нему, которые снимаются/одеваются поверх обуви.

но есть способ, по удобству и скорости, если не лучший, то сравнимый.

термуху (второй слой) и флиску можно запихивать под штаны/куртку не надевая их!

вот так берём штаны в сложенном виде, и пропихиваем их внутрь обычных штанов спереди или сзади (надо только их слегка расстегнуть), и прихватываем в поясе.

получается это очень быстро.

в первую очередь утепляем перед штанов, термухой. отталкиваемся от того, что при движении утепление должно быть меньше (поэтому берём термуху а не флиску), и спереди. во вторую очередь утепляем зад штанов, флиской, для случаев когда движения меньше.

аналогично утепляем и куртку. флиску/термуху в сложенном виде проталкиваем спереди/сзади куртки. в первую очередь актуально утеплять перед, потому что сзади рюкзак, там и так тепло. логично сунуть вперёд флиску, можно и термуху. рукава можно замотать вокруг шеи как шарф. а можно пропихнуть и в рукава внешней куртки.

при таком способе будет немного прохладнее, чем если одеть всё как надо, плюс некоторые необычные ощущения, но эффект даже от одной термухи, просунутой таким способом, хорош. побочные положительные эффекты: меньше стесняет движение, места, где термуха/флиска плотно прилегала к телу и было много пота, теперь меньше потеют.

разутепление теперь происходит совсем быстро: флиска/термуха просто выдёргивается из под одежды!

делать это можно прямо на бегу, на ходу смотав в клубок и подстегнув спереди под пояс рюкзака (а на привале уже засунуть всё внутрь).

теперь можно не бояться, и перед стартом затариваться одеждой по максимуму, а на стоянках не мёрзнуть, а быстро утепляться.

с таким подходом (плюс маскхалат, см. далее), пуховик практически не нужен. разве что для длительных засидок, когда при этом ещё и нужна мобильность, чтобы не лезть в спальник.

далее некоторые уточнения.

если термуха верх одета полностью и надо разутеплиться, для быстроты можно её не снимать, а наоборот снять куртку, и свернув в комок заткнуть за пояс рюкзака (или в рюкзак, если есть время). и наоборот можно быстро одеть куртку обратно, вытащив её из-за пояса рюкзака. термуха при этом будет внешней одеждой сверху. поэтому желательно иметь термуху неброских зелёно-коричнево-серых расцветок, или даже белую зимой.

наверно такой же фокус можно проделывать с внешними штанами, если они хорошо снимаются поверх ботинок. видок конечно будет прикольный, зато практично. хотя предыдущий способ смотрится предпочтительнее.

утепление спальником

вариант 1, снаружи + рюкзак: накидывается на спину, поверх одевается рюкзак, низ спальника пропускается между ног и крепится спереди под пояс рюкзака.

вариант 2, внутри, рюкзак не обязателен: расстёгнутый спальник накидывается на спину под внешней курткой (можно пропихнуть не снимая куртки), возле шеи застёгивается на липучку (обычно есть в спальниках). низ спальника пропихивается между ног под штанами и спереди торчит из штанов. капюшён спальника работает как обычный капюшён. получается почти шуба. в ношении удобно, держится хорошо. возможен обратный вариант, спальник накидывается спереди на грудь, а не на спину - удобней ходить с рюкзаком, т.к. рюкзак и так спину греет.

оба варианта бысто снимаются и одеваются, штаны и обувь снимать не надо. умеючи спальник быстро укладывается в рюкзак, скатывается стоя прямо в руках.

можно обойтись без пуховика, в отдельных случаях даже без термухи.

следующий способ - маскхалат поверх основной одежды.

маскхалат как правило здоровый, штаны легко снимаются/одеваются поверх обуви, а куртка большая настолько, что её можно одевать поверх рюкзака.

пусть маскхалат тонкий и лёгкий, эффект от него ощутимый. эффект есть даже от накинутой поверх рюкзака верхней части, что само по себе очень быстро и не надо снимать рюкзак, а куртка небольшая, влазит в карман/за пояс/в небольшой подсумок.

далее мелкие оптимизации.

майку термухи можно приподнимать, а штаны - приспускать под внешней одеждой, эффект небольшой, но есть.

штаны, если трудно снять, можно закатать вверх как шорты, куртку тоже можно подтянуть, обнажив пояс.

стандартные приёмы: для утепления рукава, воротники, отверстия штанин по максимуму утягиваются и заправляются в обувь, куртка на молнию и заправляется в пояс, клапана (если есть) - застёгиваются, одевается капюшон. разутепление, наоборот: отверстия штанин/рукавов/воротник по максимуму ослабляется/растягивается, штанины достаются из обуви, капюшон снимается, куртка достаётся из-за пояса. куртка расстёгивается, ширинку можно тоже

основные теплопотери тела - это голова и шея. когда голова/шея открыты, они холода не чуствуют, но через них идёт большая теплопотеря и мёрзнет всё тело. этот момент надо знать. поэтому, чтобы не мёрзнуть, в первую очередь надо утеплять голову/шею, а капюшон - хороший способ включить/выключить дополнительный обогрев.

хорош ещё шарфик/балаклава, которые можно натянуть на всё лицо под глаза. они мало того что убирают теплопотери от лица, так ещё и обогревают лицо теплом от выдоха и прогревают вдыхаемый воздух, что очень хороший плюс к обогреву, т.к. вдыхание холодного воздуха и разбазаривание тёплого - это опять же большие теплопотери. см. также супермегаобогревайка

критические места для утепления на холодах - это обувь, варежки/перчатки, шапка/шарф. если плохо утеплить эти места, то никакой одеждой в остальных местах это не компенсируешь, и руки/ноги будут отмерзать несмотря ни на какие усилия. и наоборот, правильно утеплив обувь/перчатки и голову, будешь себя хорошо чуствовать даже при недостатках остальной одежды. других времён года тоже касается, тёплые сухие ноги - это наше всё, даже если всё остальное вымокло и промёрзло!

по обуви, если нет движения и не лезем в тёплое место, даже утеплённая зимняя обувь с дополнительными вкладками промерзает. поэтому если хотим длительных засидок, надо дополнительно утеплять обувь. тут уже точно не знаю, унты какие поверх надевать, заматывать во что-то тёплое. рекомендуют "слоновью ногу" - отрезать низ спальника специально для ног, он небольшой и из него легко выбраться. если пуховиком или прочей одеждой можно достаточно утеплиться для длительной засидки или даже сна без укрытия/спальника, то обувь, без такого дополнительного утепления подводит, и через обувь быстро вымерзает всё тело, даже если это по ощущениям непонятно!

всякие тонкие действия на открытом воздухе при морозе, когда нужны открытые руки - пальцы быстро отмерзают. есть конечно способ отогрева, но есть способ и попрактичнее - можно быстро накрыться пончо/тентом, хотя бы голову и руки, от дыхания и тепла тела внутри сразу станет намного теплее чем снаружи. а если есть источник огня - будет вообще баня!

аналогично можно быстро обогреться, накинув тент/пончо и включив огонь. это уже не способ утепления, т.к. не позволяет двигаться, но тоже в тему.

Отредактировано Дима78 (2014-03-24 19:41:09)