Холод. Согласно статистическим данным, от 10 до 15% людей, погибших на туристских мар¬шрутах, стали жертвами переохлаждения.
Холод угрожает человеку в наи¬большей степени в высокоширотных зонах стра¬ны — в ледяной зоне, тундре, лесотундре, в зим¬ний период времени в тайге, степях и прилегаю¬щих к ним полупустынях, в высокогорье. Но и эти зоны неоднородны по температур¬ным характеристикам. Даже в одной и той же местности, в одно и то же время показания тер¬мометра могут разниться на десяток и более гра¬дусов. Например, часто в долинах рек, ущельях и других впадинах понижения температуры в результате стекания холодного воздуха в ни¬зины гораздо ощутимее, чем на возвышенных точ¬ках рельефа. Немало значит влажность возду¬ха. К примеру, в районе Оймякона, который яв¬ляется полюсом холода Северного полушария, температуры могут достигать —70°С (минималь¬ная в - 77,8°С была зарегистрирована в 1938 г.), но, благодаря сухости воздуха, переносятся они достаточно легко. И, наоборот, влажный, харак¬терный для приморских районов мороз, который обволакивает и буквально прилипает к коже, до¬ставляет больше хлопот, и субъективно темпера¬тура воздуха всегда оценивается ниже, чем есть на самом деле. Но, пожалуй, наибольшее, а в некоторых слу¬чаях решающее значение для выживания чело¬века в условиях низких температур играет ско¬рость ветра.
При фактической температуре воздуха - З°С и скорости ветра 10—11 м/с их общее охлаждающее воздействие нa человека выражаются значением – 20 ºС;
 при температуре - 10 ºС фактически равны - 30 ºС:
 при температуре - 15 ºС фактически равны - 35 ºС
 при температуре - 25 ºС фактически равны - 50 ºС
 при температуре - 45 ºС фактически равны - 70 ºС
В местности лишенной естественных укрытий -  густолесья, складок рельефа низкие тем¬пературы воздуха в сочетании с сильным ветром могут сократить время выживания человека до несколь¬ких часов.
Долговременное выживание при минусовых температурах зависит, кроме перечисленных кли¬матических факторов, от состояния одежды и обуви на момент аварии, качества построенно¬го убежища, наличия запасов горючего и еды, морального и физического состояния человека.
В аварийной ситуации одежда обычно способ¬на защитить человека от холодовых поражений (обморожения, общего переохлаждения) лишь на короткий срок, достаточный для возведения снеж¬ного убежища. Теплозащитные свойства одежды зависят в пер¬вую очередь от вида ткани. Лучше всего сохраня¬ет тепло мелкопористая ткань. При этом отмеча¬ется прямая зависимость теплопроводности от ко¬личества пор. Чем больше микроскопических воз¬душных «пузырьков», заключенных между волок¬нами ткани, чем они ближе расположены друг к другу, тем меньше тикая ткань пропускает из¬нутри тепло, а снаружи холод. То есть чем «ды¬рявее» одежда, тем лучше она греет — вот такой интересный парадокс. Очень много воздушных пор в шерстяных тканях. В мягкой шерстяной ткани их общий объем достигает 92,3%, Для сравнения в более «холодных», гладких льняных, не превы¬шает 48,8%. Кстати, теплозащитные свойства меховой одежды объясняются тем же самым эффектом воздушных пор. Каждая ворсинка меха представ¬ляет собой как бы маленький пустотелый ци¬линдр с запаянным внутри него пузырьком воз¬духа. Сотни тысяч таких эластичных микрокол¬бочек и составляют теплую меховую шубу.
Для большей наглядности можно привести следующие цифры, характеризующие теплоза¬щитные свойства ткани. Если принять теплопро¬водность воздуха за единицу, то теплопровод¬ность шерсти составит 6,1; шелка - 19,2; а льня¬ной и хлопчатобумажной ткани - 29,9.
В последнее время широкое применение нашла одежда из синтетических материалов и наполни¬телей типа синтепон, нитрон и т. п. В них воз¬душные капсулы заключены в тончайшую обо¬лочку из искусственных волокон. Возможно, син¬тетическая одежда немного проигрывает в срав¬нении с меховой по теплу, но зато имеет ряд других неоспоримых достоинств. Она очень легка, почти не продувается ветром, к ним не пристает снег, они мало намокают, погруженные на короткое время в воду, и, что очень важно, быстро сохнут. И цена у них в сотни раз ниже какой-нибудь простень¬кой телогрейки из натурального соболя. Правда, одежда из «синтетики» способствует усиленному потоотделению при выполнении ин¬тенсивной физической работы, но и этой беды можно избежать, если использовать в качестве покрывающих материалов современные «дыша¬щие» ткани, то есть те, что «стравливают» из¬лишки влаги, удерживая при этом тепло. Навер¬ное, в этом случае не стоит экономить силы на поиск подходящей ткани и деньги на ее приоб¬ретение. Выгоднее покупать то, что лучше. Что¬бы себе дороже не вышло.
Ну а если из новомодных материа¬лов одежду сшить не удалось, всегда можно от¬регулировать внутренний температурный режим, частично раздевшись, перед тем как заготовлять дрова или преодолевать участок труднопроходи¬мой маетности.
Пожалуй, один из самых оптимальных ва¬риантов — использование многослойной одеж¬ды из разных тканей. Специальные исследова¬ния показали, что лучше всего удерживают тепло 4—5 слоев одежды. Например, плотный хлопча¬тобумажный костюм, несколько тонких, не силь¬но облегающих тело шерстяных штанов и свите¬ров (2 — 3 тонких свитера греют гораздо лучше, чем один толстый, так как между ними образует¬ся воздушная прослойка) и костюм или комбине¬зон из синтетической ткани.
Но это уже дело вкуса. Думаю, коренной жи¬тель Севера не согласится поменять свою ноше¬ную оленью парку даже на самый высокотехно¬логичный синтетический комбинезон. И будет прав. Выживать лучше в том, в чем привык жить.
Очень важную роль в аварийных зимних условиях играет обувь. Достаточно сказать, что 8/10 всех обморожений приходится именно на ниж¬ние конечности. Поэтому человек, потерпевший аварию в зимний период времени, в первую оче¬редь должен обращать внимание на состояние сво¬их ног.
Всеми доступными способами надо стремиться сохранить обувь, носки, портянки сухими. Для этого можно из подручного материала изготовить бахилы, обмотать ноги куском свободной ткани и так далее. Весь оставшийся после этого материал можно использовать для утепления одежды, за¬щиты лица от ветра.
Но, повторю еще раз, одежда, сколь бы теплой она ни была, может защитить человека от холода лишь на очень непродолжительный срок - часы, редко дни. И если не исполь¬зовать это время с толком на сооружение теплого убежища или на поиски ближайшего на¬селенного пункта, никакая одежда челове¬ка от гибели не убережет. Очень часто в аварийной ситуации люди пред¬почитают устанавливать матерчатые палатки, стро¬ить убежища из обломков транспортного сред¬ства, бревен. Они цепляются за традиционные ма¬териалы — дерево, металл, как за спасение. Они кажутся им гораздо более надежными, чем, на¬пример, снег. Между тем это ошибка, за которую нередко приходится расплачиваться собственной жизнью! При возведении убежищ из традицион¬ных материалов практически невозможно добиться герметичной заделки швов и стыков строитель¬ных плит. Убежища «продуваются» ветром на¬сквозь. Теплый воздух улетучивается через мно¬гочисленные щели, поэтому при отсутствии при¬мусов, печек и тому подобных высокоэффектив¬ных нагревательных приборов температура в убе¬жище почти всегда бывает равна наружной. Кро¬ме того, постройка таких убежищ очень трудоем¬ка, нередко связана с риском повышенного трав¬матизма. Нередки случаи, когда такое импрови¬зированное убежище под давлением ветра или из-за неосторожного движения обрушивается и ста¬вит группу в критические условия. Меж тем, отличный строительный материал находится у человека буквально под ногами. Это самый обыкновенный снег. Благодаря пористой структуре, снег обладает хорошими теплоизоля¬ционными свойствами. Он легко поддается обра¬ботке. Снежные убежища — иглу, пещеры, доми¬ки, берлоги, возведенные за полтора-два часа, надежно защищают человека от воздействия низ¬ких температур и ветра, а при наличии горючего обеспечивают тепловой комфорт. В правильно построенном снежном убежище температура воз¬духа только за счет тепла, выделяемого челове¬ком, поднимается до минус 5 - 10° С при 30 - 40-градусном морозе на улице. С помощью свечи тем¬пературу в убежище можно поднять от 0 º до плюс 4 – 5º С и более. Многие полярные исследо¬ватели, установив внутри пару примусов, нагре¬вали воздух до +30° С. Таким, образом, разница температур внутри убежища и снаружи может до¬стигать 70°, а без использования теплоизлучающих приборов – 30 - 40° С!
Но основное достоинство снежных убе¬жищ — простота строительства. Большинство снежных убежищ может построить любой чело¬век, ни разу в жизни не державший в руках сне¬говой лопаты или снегового ножа.
Решающее значение для длительного выжи¬вания внутри построенного снежного убежища и для поддержания активной жизнедеятельно¬сти имеет наличие запасов продовольствия. Сни¬жение температуры окружающего воздуха даже на 1º заметно стимулирует обменные про¬цессы в организме. Наступившая пища начинает интенсивно сгорать, высвобождая при этом зна¬чительные количества тепловых калорий. Одновременно организм начинает всячески экономить внутреннее тепло. Сосуды на поверхности кожи сужаются, уменьшается частота дыхания и чис¬ло ударов сердца в минуту, то есть осуществля¬ется процесс, обратный происходящему при пе¬регреве тела. Если во время жары важно изба¬виться от лишних тепловых калорий, то в холод их необходимо удержать внутри.
Срок сопротивляемости низким температурам в немалой степени зависит от психического состо¬яния человека. Например, чувство страха много¬кратно снижает срок выживания человека даже при околонулевых температурах. Паническая бо¬язнь замерзнуть убыстряет замерзание. И, напро¬тив, психологическая установка — «Я не боюсь хо¬лода. Я имею реальные возможности защитить себя от его воздействия» — заметно увеличивает срок выживания, позволяет разумно распределять силы и время, внести в свои действия элемент планирования. Так, например, известный поляр¬ный исследователь Вильяльмур Стефанссон однажды несколько десятков часов противостоял пурге. У него не было палатки, не было спально¬го мешка, топлива, дополнительной теплой одеж¬ды. Не было ничего, кроме уверенности, что че¬ловек, оказавшийся в эпицентре пурги, может выжить. Он знал: если попытаться переждать сти¬хию на ногах, то рано или поздно накопившаяся усталость окажется сильнее боязни, он решив от¬дохнуть несколько минут, заснет и наверняка по¬гибнет. Что же делать? Бороться со сном до по¬следнего? Но пурга может продолжаться и день, и два, и неделю! Стефанссон решил спать! Но не тогда, когда уже не сможет не спать, а немедленно, пока еще на него не навалилась усталость. Стефанссон рассчитал правильно. Он садился на снег, засы¬пал на несколько минут и, чувствовал, что начи¬нает замерзать (в отличие от него сильно устав¬ший человек обычно ничего не чувствует, либо у него нет сил что-либо предпринять) пробуждался. Проделав несколько физических упражнений, разогнав «кровь по жилам», он согреваясь, шел десять минут или полчаса, снова садился, дремал и снова разогревался интенсивным движением... Так, чередуя сон, физические упражнения и переход, он пересилил пургу. Можно оценить этот слу¬чай как невероятное везение, можно — как уни¬кальный подвиг. Но факт остается фактом: Сте¬фанссон остался жив и даже не получил сколь¬ко-нибудь серьезных отморожений!
Однако, необходимо помнить, что одержать победу в единоборстве со стихией не отгородившись от нее стеной из снежных кирпичей, практически невозможно. Все признанные полярные авторитеты, в том числе и сам Стефанссон, в один голос утверждают, что спасти человека, попавшего в пургу, может только вовремя построенное убежище и ничего, кроме убежища!
В подтверждение этих слов расскажу одну историю.
Это случилось в Хибинах (горы на Кольском полуострове). Шесть туристов — четыре парня и две девушки — двигались вдоль долины, вы¬мытой в склоне небольшим ручьем. Несколько часов назад, не заметив, они проскочили пово¬рот к перевалу и теперь поднимались вверх по ручью, который никуда не вел...
Далеко позади осталась граница леса, под ногами похрустывал плотный наст. Было не хо¬лодно, меньше десяти градусов. Но погода пор¬тилась с каждой минутой. Закрутилась поземка. Лишь изредка в просвете облаков выглядывала седловина хребта. Наступили сумерки. Склон становился все круче. Туристы стремились пере¬скочить перевал с ходу — быстро и красиво, чтобы заночевать там, по другую сторону хребта, в тиши елового леса. Уже в темноте группа вышла на скальный уча¬сток. Ветер усилился, поземка превратилась в ме¬тель. Штормовые порывы бросали в лицо колю¬чую снежную крупу, валили с ног. Надо было либо возвращаться под прикрытие леса, либо не¬медленно ставить палатку. Но ставить палатку на таком ветру очень сложно. А возвращаться, что¬бы завтра вновь набирать эту, столь тяжело дав¬шуюся высоту, было выше их сил.
Они остановились возле двух выступавших над поверхностью снега скал. Между скалами заме¬тили неширокую расщелину. Подумали, что, воз¬можно, там, в глубине, трещина расширяется, образуя небольшую пещерку, и если в нее протиснуться, то можно укрыться от ветра и снега.
Один из участников группы полез в щель на разведку. Он протиснулся между камнями во всю длину своего тела и... застрял. Туристы пытались помочь попавшему в беду товарищу, тянули его за ноги, пытались про¬толкнуть вперед. Все было напрасно. Стоящие возле камней туристы замерзали все больше. Они уже не смогли бы поставить палатку, даже если бы захотели.
Их товарищ, зажатый между камнями, пере¬стал отвечать на вопросы, перестал шевелиться. Пурга все усиливалась, заметала рюкзаки, заме¬тала людей. Туристы, скрючившись, сидели на снегу, пытаясь прикрыться от ветра спальными мешками. У них еще оставался шанс выкопать яму и выжить. Но они не могли. Холод сковывал мышцы, волю. Руководитель группы послал вниз за помощью. Но уже на первых метрах спуска они сломали лыжи и вернулись. Тогда за помощью пошел сам руководитель и еще один парень.
При спуске в круговерти метели они потеряли друг друга из виду. Руководитель похода сломал ногу, но продолжал ползти в направлении, кото¬рое, по его мнению, вело к людям.
Его товарищ, поняв, что заблудился, вновь вернулся к подошве склона и тут наткнулся на уже замерзшего руководителя похода. Он пошел наугад и через несколько часов случайно вышел на людей.
Когда спасатели поднялись к потерпевшей бед¬ствие группе, их помощь понадобилась только одному человеку... В итоге из шести молодых крепких ребят и дев¬чат, отправившихся в поход, четверо погибли.
Погибли не из-за объективных, неодолимых причин, а из-за собственного недомыслия. Це¬почка ошибочных решений привела к трагедии. Они не заметили поворот. Пошли на перевал, вместо того чтобы заночевать внизу, в палатке. Они не вернулись, когда началась пурга. Они не попытались поставить палатку и предприня¬ли безумную попытку переждать непогоду меж¬ду случайными камнями. Это стоило жизни их товарищу. Но одновременно, как это ни страш¬но прозвучит, попытки спасти застрявшего об¬рекли на гибель остальных. Вместо того чтобы разделиться — одни помогают пострадавшему, другие в спешном порядке устраивают аварий¬ный бивак, разводят примусы,— все пятеро бес¬толково суетились возле одного, застрявшего между скал. Даже вытащив своего товарища, они не смогли бы его согреть и, значит, не смогли бы спасти.
А потом ошибки следовали одна за другой. Они позволили себе расслабиться — присесть на не¬сколько минут, быстро замерзли и уже не могли больше встать. Они не собрали в одно место рюк¬заки, и теплые вещи, бензин, запасные варежки оказались под непреодолимой толщей снега. Они пошли за помощью, не связавшись, не договорив¬шись о взаимной страховке...
Цепь случайностей, приведшая к закономер¬ной трагедии, в основе которых одна, пожалуй, самая распространенная ошибка: недооценка сти¬хии и переоценка собственных возможностей.
Важнейшая заповедь в единоборстве с холо¬дом - ВОВРЕМЯ ОСТАНОВИТЬСЯ!
Одной физической силой мороз одолеть невозмож¬но. В подобных случаях лучше перестрахо¬ваться — чуть раньше повернуть назад, раз¬бить лагерь, построить убежище, отдохнуть и прочее.
Чуть раньше — это все же лучше, чем чуть позже. Это иногда сохраняет жизнь!