Группа "Честь"

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Группа "Честь" » Физическая, психо-физическая подготовка. » Делаем себе хорошее зрение.


Делаем себе хорошее зрение.

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Тема на военной разведке.
http://www.vrazvedka.ru/forum/viewtopic … mp;start=0
В книге "Спецназ. Система боевого выживания" есть информация о том, что почти 100% результат даёт система разработанная Норбековым.
Так же предлагаю ознакомиться с лекциями Жданова.

Норбекова и Жданова можно скачать у нас в сетке через ДЦ на лориен сервере.

Во время востановления обязательно употребление витаминов для зрения, а так же в пищу морковку и чернику.

Так что товарищи бойцы нужно избавляться от этой неприятной вещи, тем более, что всё упирается только в желание.

0

2

Самая лучшая тренировка зрения, да и для глаз полезно:
1. На зеркало наносится небольшая точка.
2. Подходите близко к зеркалу и смотрите на неё. В этом пункте точку Вы должны видеть обязательно.
3. Медленно отходите от зеркала и стараетесь не потерять точку из поля зрения.
4. Когда не видите эту точку, то подходите опять к зеркалу близко.
Находите точку и начинаете процесс сначала.
Так 10-15 раз. Тренировка может быть один раз в день.
Если глаза устали или нет зеркала чтобы тренировать глаза. Старый способ казаков:
1. Берёте зелёный отрезок бумаги или материи. Обязательно зелёный,
а не болотно-ядовитый или сильно тёмно-зелёный. Самый лучший цвет травы и листьев.
2. Смотрите на него. Если глаза отдыхают - один раз, если нет - 10-15 раз.
Это можно делать и при помощи фантазии. Закройте глаза и представьте зелёный цвет.
Пища влияющая на зрение: рыба, молочные продукты, подсолнечное масло, оливки.
Также не забывайте о боковом зрении. У современных людей оно практически отрафировано.
Всё это проверено на себе. Каждый день я читаю 5-8 часов. На зрение
пока не жалуюсь. Бог хранит.

0

3

Пацаны, не дрочите, сделайте себе по единице на оба глаза.
Метода Норбекова даёт 100% результат.

Осмелюсь утверждать - Кречет прав! Сам делаю планово набор упражнений с несколько изменёнными темпами и закаливающими дополнениями. Добавлю про психологический фактор. Следует релаксироваться перед упражнением и приводить себя в улыбчивое умиротворённо-детское и даже дурашливо-детское игровое душевное состояние( что-то вроде намеренных глупостей перед боем в "бузе"), кстати хорошо так настраиваться и перед и во время всех силовых упражнений и комплексов на выносливость и стойкость. Упражнение действует весьма эффективно. Подсаженное зрение приходит в норму. Сам не страдал отслоением клетчатки, но лично знаком с молодым парнем, вернувшим себе здоровье . Отслоение прекратилось и далее до полного заживления. Но! ГЛАВНОЕ- УПОРСТВО.ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ намеченному и вера. 100% зрение - условно-усреднённая оценка. Возможен и дальнейший рост. Мне лично в "таблице" тесно, приходится отходить при проверке подальше. Рекомендую использовать для самостоятельной проверки кусочек газеты с текстом( разного содержания). Во всём главный - игровой компонент настроения при упражнениях. В физиологию и науку вдаваться не могу. Нет академического медобразования. НО метод работает. Личное ощущение - глаза словно начинают своей жизнью жить, и преподносят приятный сюрприз каждое утро. Как с привязи какой-то сорвались и сами хотят и видят лучше и лучше. Разумно объяснить не могу. Но это есть! Извините за возможные упущения. Как сумел - написал. Желаю успеха.

Очки пора снимать. Как восстановить зрение на 100% (6 занятий)

Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки. Да, очки помогут вам сегодня, но в итоге зрение будет только ухудшаться. Дело в том, что зрение зависит от работы глазо-двигателных мышц (продольных, поперечных). Как только вы наденете очки,ваши глазные мышцы перестанут работать.

Основная причина близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма - это нарушение работы глазных мышц (их всего шесть). Из этого следует, что практический любой человек может полностью восстановить зрение с помощью упражнений для глаз. Упражнения простые, но довольно эффективные. Что сегодня предлагает современная офтальмология? Она по сути бессильна и предлагает только очки (или хуже того, операцию на глаза).

Дело в том, что основывается эта наука на постулатах двухсотлетней давности. А между тем ещё 100 лет назад американский учёный Бейтс пересмотрел теорию работы глаза. Его исследования показали, что все проблемы с глазами так или иначе связаны с состоянием глазных мышц. Если вы видите хорошо, значит у вас глазные мышцы натренированы и свободны. Если носите очки - значит одни мышцы сдавлены, другие растянуты, либо расслаблены, атрофированы.

В наши дни русский профессор Жданов полностью изучил теорию американского учёного и подтвердил её на практике. Действительно, улучшение зрения может начаться после первых упражнений. Что особенно важно - необходимо сразу отказаться от очков, насколько это возможно! Вы спросите, почему же до сих пор эта методика лечения не распространяется? Ответ заключается в ежегодных огромных миллиардах прибыли от продаж оптических линз...

http://pravdu.ru/lessons/jdanov/

Пробовал методику Норбекова. Купил, как советовал один человек на этом форуме, таблицу Сивцева с буквами и кружками. Через полтора месяца, зрение на одном глазу стало 1, на другом 0,9 (было 0,9 и 0,7 соответственно). НО! Пришёл к знакомому окулисту провериться, вставляю глаза в его хитроумный прибор, он говорит - у тебя врождённая дальнозоркость +2. Я говорю, но я же ВИЖУ. Он отвечает, это у тебя мышцы глаза натренировались, но природу не обманешь, скоро все вернется на круги своя. Где спрашивается тогда истина, если судя по таблице у тебя стопроцентное зрение, а прибор показывает другой результат? Кстати пробовал и другую таблицу, которая в приложении к методике Норбекова прилагается, также вижу в ней все строчки.

0

4

Для тех у кого проблеммы со сзрением обязательно обратите внимание.

http://www.koob.ru/eye/
Это подборка, книг по востановлению, развитию и сохранению.

Норбеков М. "Опыт дурака, или путь к прозрению"
На этого автора ссылается Кадочников.
Эфективность метода 99.9%.

0


Вы здесь » Группа "Честь" » Физическая, психо-физическая подготовка. » Делаем себе хорошее зрение.