И в домашних условиях тоже тренимся.
Главное, на начальных этапах выполнять все элементы  медленно, не должно быть  скорости, выполнений в прыжке, все выполняется только с колен.
ПОчему? Да потому, что как твое тело запомнит движение, так оно его будет выполнять и в движении и в экстремальной ситуации, когда времени на обдумывание куда чего поставить или всунуть уже не будет!
Мы все делали на траве, на мягкой поверхности, не правильное выполнение  кувырков на твердой поверхности, может привести к серьезной травме ключицы или позвоночника.
Поэтому следующую треннировку по акробатике надо будет провести на бетоне.  и правильность выполнения отточится быстрее.

Тренировка прошла познавательно!
Тока, что то мне даже живот не болит! )