12-13 мая Грандмастер филиппинских боевых искусств Карлос Пуланко провел у нас очередной семинар. Это была уже 4 наша встреча с мастером.
За два дня Грандмастер выдал нам огромное количество информации и зарядил нас своей энергией на много месяцев вперед. Нет ничего лучше, чем прикоснуться к информационному первоисточнику. Карлос Пуланко является обладателем 9 дана в направлении Комбатан, который он получил лично из рук основателя направления (стиля) Грандмастера Эрнесто Пресаса. Т.е. ГМ Карлос является прямым учеником основателя стиля и владеет техникой, тактикой и методикой Комбатан максимально близкой к оригиналу. Его мастерство, его энергетика, его легкость и скорость просто завораживают и заставляют нас работать еще больше и больше. А ведь мастеру уже за 70 лет!
Что же мы изучали в этот раз?
Раздел добле бастон – техники использования двух палок:
- синавали;
- техники обезоруживаний;
- техники трэппинга: ловушки, контроли, болевые техники, броски.
Раздел соло бастон – техники использования двух палок:
- техники трэппинга: ловушки, контроли, болевые техники, броски;
- работа против двух палок.
Раздел защиты от угрозы и нападения с ножом.
Раздел рукопашного боя с использованием специальных техник дюмог (броски и болевые контроли).
Переложение техник и упражнений с двумя палками на техники одной палки, рукопашного и ножевого боя.
По итогу два дня пролетело очень быстро. Мы все устали, но это очень приятная усталость, т.к. мы отлично поработали, узнали много нового, интересно и полезного.
Спасибо всем, кто помогал организовывать и проводить данное мероприятие, а также всем участникам. Отдельная благодарность Грандмастеру Карлосу Пуланко, который в очередной раз приехал и поделился с нами своими бесценными знаниями и своим опытом.
Наши тренировки продолжаются!!!

Успешно закончилась очередная плановая аттестация бойцов нашего Клуба по программе прикладного рукопашного боя и комплексной самозащиты S.P.A.S. Ребята проходили тест уровня С2 "Ударная самооборона". В общей сложности экзамен занял 4,5 часа. И включал в себя различные технические и тактические составляющие нашей подготовки, в том числе самозащиту в нестандартных условиях и в различных внешних условиях. При этом спарринговая часть заняла 1,5 часа и включала в себя работу по заданию и свободные спарринги (рукопашный круг) в рамках того арсенала, что изучали ребята.
Экзамен принимал старший инструктор S.P.A.S., руководитель отделения S.P.A.S Беларусь Павел Лученок.
Выражаем благодарность инструкторскому составу Клуба за подготовку бойцов в течение этого учебного года, а также всем ребятам из старшей группы, которые помогали в экзаменационном процессе!

Видеоотчет семинара «Защита третьих лиц от угрозы и нападения с ножом». Использование техник рукопашного боя, применение подручных предметов (палка, пластиковая бутылка) и газового баллончика. Выживает подготовленный!

Запись в летние группы продолжается. Тренировки не останавливаются и проходят с понедельника по четверг. Приходите! Уровень подготовки не важен.
+375291742431, +375297042431
ул. Берута, 11, 2 этаж, ст. м. Пушкинская

Приглашаем 21 марта (четверг) на наш открытый клубный тренинг "Локти, ладони, предплечья 2.0".
Все то, что не нужно в спорте, но жизненно необходимо на улице.

Вся необходимая информация находится здесь .

Новая статья от нашего Клуба Противодействие нападению при наличии собственного оружия

Приглашаем на новый тренировочный курс «Прикладная борьба»

Программа курса:
- борьба в самозащите
- способы выведения из равновесия
- удушающие и болевые приемы в самозащите
- техника бросков в стойке
- удары в борьбе в захвате
- переход от ударной работы к борьбе

Занятия будут проходить по понедельникам в 20.30. Начало курса – 10 февраля
Продолжительность 4 месяца,  с февраля по май.

Курс проводит инструктор нашего Клуба Андрей Волчек – мастер спорта по самбо, КМС  и черный пояс по дзюдо, неоднократный победитель республиканских соревнований по самбо и дзюдо, призер чемпионата Европы по самбо, более 10 лет возглавлял службу безопасности сети ночных заведений.

15 февраля пройдет открытая тренировка по нашему новому курсу. Вход свободный!

Приглашаем на открытую тренировку по филиппинским боевым искусствам АРНИС, ЭСКРИМА, КАЛИ.

11 февраля 20.30

Занятие будет посвящено работе с короткими подручными предметами (dulo-dulo, kubotan, yawara, impact kerambit).

Программа:
- основные действия дуло-дуло
- перемещения
- специальные упражнения для наработки базовой техники, координации и перемещений
- защита от безоружного нападения
- защита от вооруженного нападения (палка, нож)
- обусловленный спарринг

Тренировку проводит мастер филиппинского боевого искусства KOMBATAN Павел Лученок (5 дан)

Вход свободный.

Ближний бой и клинч - одна из составляющих самозащиты.
Мы  живем и ведем свою жизнедеятельности в основном в ограниченных  пространствах: квартира, подъезд, транспорт, офис, лифт и т.д. Да есть  улица. Но проанализируйте, сколько времени вы проводите на улице, а  сколько в помещениях. Вот и получается, что жизненно необходимо уметь  применять свои знания, умения и навыки в рамках нашего жизненного  пространства. И от этого никуда не деться, если мы отдаем себе отчет в  том, что наша безопасность только в наших руках.

28-29 марта мы проводим большой семинар по комплексной самозащите, который будет полностью посвящен ближнему бою и клинчу. 

Спешите записаться. Количество мест ограничено! Все вопросы в личку 

МЫ ОБЪЯВЛЯЕМ НОВЫЙ ЛЕТНИЙ НАБОР В ГРУППЫ!

Для тех, кому наскучило сидеть дома.
Для тех, кто заботить о своей личной безопасности.
Для тех, кто хочет знать и уметь, как противостоять агрессии.
Для тех, кто ищет отличное место для тренировок по самозащите и прикладному рукопашному бою.
Для тех, кого не интересуют спортивные достижения, но хочется «работы в контакт».
Для тех, кого интересует тема работы с оружием и как грамотно противодействовать вооружённому нападению.

С 1 и 2 июня начинают работать две группы.

1 июня – группа KOMBATAN: комплексное боевое искусство Филиппин, соединяющее в себе работу с оружием и рукопашный бой. Наилучшее сочетание проверенных временем традиционных техник с современным подходом в рамках комплексной самозащиты и прикладного рукопашного боя.
Идеально подходит для тех, кто хочет получить первоклассную подготовку в области боевых искусств и самозащиты в сочетании с адекватной физической нагрузкой.

2 июня – группа S.P.A.S.: современная система комплексной самозащиты и прикладного рукопашного боя. Только проверенные временем прикладные техники и методики подготовки. Противодействие агрессору на всех уровнях и дистанциях. Полная комплексная подготовка (самозащита с применением оружия и подручных предметов/противодействие безоружному и вооруженному нападению).
Подходит для тех, кто ищет «работу по жестче».

Никакой экзотики, эзотерики и прочих «ненужных составляющих».
Огромный опыт обучения людей без специальных навыков и знаний с абсолютно различной физической подготовкой.
Открытое обучение согласно многоуровневым программам подготовки по каждому из направлений.
Абсолютно безопасная полноконтактная работа с применением всего комплекса защитного снаряжения (начиная от защитных шлемов и заканчивая специальным тренировочным оружием).
Сотни учеников прошедших обучение.
Возможность подготовки и участия в соревнованиях по оружейным единоборствам.
Единые проверенные временем программы и методики подготовки, которые полностью заточены на получение максимально эффективного результата (применение форсированного метода обучения рукопашному бою и самозащите для получения устойчивых навыков за достаточно короткий срок).
Возраст от 18 до 50 лет. Пол значения не имеет.

И так. Старт 1 июня в 20.30. Старт 2 июня в 20.00.
адрес: ул. Берута, 11, 2 этаж, с/к Спартак, 7 минут от м. Пушкинская
тел.: +375291742431 (viber\whatsapp\telegram)

Пишем, звоним, спрашиваем, оставляем заявки.
И помните – под лежачий камень вода не течет!

Выживает подготовленный!!!

Засиделись на карантине?! Вперед на тренировки.
Август открывает новые возможности!

+375291742431 (viber, telegram, whatsapp)

Для тех, кто первый раз у нас!
Скидка в августе на тренировки в группах - 20%.

ОТКРЫТ НАБОР В 2 НОВЫЕ ГРУППЫ:

S.P.A.S. Fighting System
рукопашный бой, комплексная самозащита, подручные предметы
понедельник, четверг 20.30
начало тренировок в четверг 3 сентября

KOMBATAN
оружейные единоборства, рукопашный бой, комплексная самозащита
среда, пятница 20.30
начало тренировок в среду 2 сентября

Адрес: ул. Берута, 11, с/к Спартак, 2 этаж, м. Пушкинская
Контактные телефоны: +375291742431 (viber, telegram, whatsapp), +375297042431

Приглашаем в феврале начать тренировки в новой группе по комплексной самозащите S.P.A.S.!

Формат: мини-группа (до 6 человек) с возможностью расширения состава при необходимости.
Базовый курс подготовки рассчитан на 4 месяца (февраль-май) с возможностью продолжить обучении на более высоком уровне.
Программа курса рассчитана на подготовку людей «с нуля». Физическая подготовка и пол значения не имеют. Возраст от 20 до 50 лет.
Начало тренировок 2 февраля.

S.P.A.S. Fighting System – система комплексной самозащиты и прикладного рукопашного боя, максимально адаптированная под гражданские условия ведения боя в самых жёстких ситуациях, различных внешних условиях (осень, зима, ограниченное пространство, лестница и т.д.), которая уже 10 лет успешно преподается в Республике Беларусь.
Лучшая школа спортивного ножевого боя, вот уже 10 лет занимающая первые и призовые места на различных турнирах.

Без лишней шелухи и космических приёмов.
Жёстко, быстро, просто, эффективно.
Девиз наших тренировок: Только простота и эффективность!

Программа курса:
- ударная и защитной техники в соединении с техникой перемещений (необходимая для целей самозащиты)
- освобождение от захватов
- основы спарринговой подготовки и спортивного ножевого боя
- психологическая устойчивость
- упал – не проиграл! (как быстро и безопасно подняться на ноги, если ты оказался на земле)
- защита от угрозы и нападения с холодным оружием (нож, палка)
- применение подручных средств в целях самозащиты
+ к этому:
- безопасная методика тренировок, разработанная специально для «возрастных людей»
- полноконтактная работа с применением широкого спектра защитного снаряжения
- работа на снарядах: мешки, лапы, пады, макивары, жилеты
- специальная физическая подготовка

Количество мест ограничено! Начало тренировок 2 февраля.
Вся дополнительная информация и запись на курс по телефону +375291742431 (viber, telegram, whatsapp)
Выживает подготовленный!